Cus Brescia
Centro Universitario Sportivo Brescia

IL CUS A CASA TUA – I tutorial!

Il CUS Brescia non vi abbandona mai!!!

Ecco a voi una serie di video pensati per aiutarvi in questo momento di difficoltà!
Seguendo i tutorial dei link successivi potrete mantenere la forma fisica sia a casa che all’aperto!

RISCALDAMENTO & STRETCHING 

ALLENAMENTO “ZAINO IN SPALLA”

BILANCIERE

CORPO LIBERO

FUNCTIONAL CUS COMBAT 

GAG & UP

PICCOLI ATTREZZI

YOGA

WUSHU

RICETTA VEGANA 

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NB: consultare il medico prima di iniziare questo programma di esercizi. Le istruzioni per eseguire gli esercizi e i consigli forniti in questi video sono destinati a persone in buono stato di salute e fisicamente in forma. Non vogliono assolutamente sostituire le indicazioni mediche. Gli autori, i produttori, i partecipanti e i distributori di questi video declinano ogni responsabilità per eventuali danni collegati all’esecuzione degli esercizi qui presentati o alle istruzioni e/o ai suggerimenti qui forniti. Le donne in gravidanza e chiunque fosse affetto da qualsiasi tipo di patologia devono consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi esercizio proposto in questi video.
Copyright © 2020 Cus Brescia. Tutti i diritti sono riservati.

Attività universitaria

Corso per Personal Trainer

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Corsi per attribuzione CFU

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Tirocinio al CUS Brescia!

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Campus vacanze

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I Campus CUSI offrono ai tesserati CUS l'opportunità di trascorrere, a prezzi molto agevolati, vacanze sportive in località esclusive, socializzando e confrontandosi con altri studenti provenienti dai CUS di tutta Italia. Istruttori qualificati sono a completa disposizione dei partecipanti, per...

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Succede al Cus

CAMP ESTIVI 2020

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. . CUS CAMP 2020! ESTATE DI  SPORT E DIVERTIMENTO! DAI 6 AI 15 ANNI DAL LUNEDì AL VENERDì DALLE 07:50 ALLE 18:00 . Le iscrizioni sono aperte solo online dall' 08 Giugno 2020! . . INFORMAZIONI GENERALI COSTI MODALITA'...

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CUStodisci il tuo benessere: ricominciamo insieme!

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Dopo una lunga attesa finalmente eccoci qua, di nuovo ai nastri di partenza! E' stata dura e non dobbiamo abbassare la guardia... Ma possiamo ricominciare insieme! Abbiamo provveduto a sanificare tutti i nostri impianti e le attrezzature sportive. Alla riapertura...

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Corsi OPEN Estate 2020!

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Sono aperte le iscrizioni per l'open di Giugno + Luglio 2020! Infatti quest'anno, per venirti incontro, avrai due open al prezzo di uno! Se non sei ancora tesserato il costo della tessera è di soli € 5,00!!! Costo: univ. €30,00...

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IL CUS A CASA TUA – Le nuove dirette su Zoom!

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Restano confermate le dirette online dei palinsesti di Giugno e Luglio! Dal 03 Giugno 2020 le lezioni sui canali VERDE, GIALLO, VIOLA e BIANCO saranno riservate solo ai nostri tesserati che avranno compilato il modulo online e si terranno su...

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