STEP TONIC

Descrizione corso: Lezione che ricerca il lavoro armonico di tutto l’organismo. E’ suddivisa in due parti: la prima sullo Step, stimola l’apparato cardio-respiratorio attraverso semplici coreografie; la seconda prevede combinazioni e sequenze di esercizi per ottenere una muscolatura tonica ed elastica. Durante il corso dell’anno le lezioni potranno variare  sia per intensità che per livello di difficoltà, focalizzando l’attenzione su differenti segmenti muscolari e corporei . Particolare importanza viene data alla gradualità del lavoro e alla corretta impostazione dei movimenti.

 

 

Primo quadrimestre: dal 06.10.2014 al 31.01.2015

Secondo quadrimestre: dal 01.02.2015 al 31.05.2015

 

Istruttore: Stefania

Dove:  PALAEUROPA Viale Europa 39 ( zona CEDISU)

Quando: martedì - giovedì 19.20 - 20.20

 

 

Costi:

un quadrimestre:

  • Studenti: € 65
  • Dipendenti Universitari: € 65
  • Esterni: € 95

due quadrimestre:

  • Studenti: € 120
  • Dipendenti Universitari: € 120
  • Esterni: € 170

Tessera CUS-CUSI 2014/15 obbligatoria non compresa nella quota iscrizione.

Il corso partirà al raggiungimento di 12 iscritti.

A tutti gli iscritti gadget personalizzato.

Carousel Banner