STEP TONIC

Descrizione corso: Lezione che ricerca il lavoro armonico di tutto l’organismo. E’ suddivisa in due parti: la prima sullo Step, stimola l’apparato cardio-respiratorio attraverso semplici coreografie; la seconda prevede combinazioni e sequenze di esercizi per ottenere una muscolatura tonica ed elastica. Durante il corso dell’anno le lezioni potranno variare  sia per intensità che per livello di difficoltà, focalizzando l’attenzione su differenti segmenti muscolari e corporei . Particolare importanza viene data alla gradualità del lavoro e alla corretta impostazione dei movimenti.

 

 

Primo quadrimestre: dal 05.10.2015 al 31.01.2016

Secondo quadrimestre: dal 01.02.2016 al 31.05.2016

 

Istruttore: Charlotte

Dove:  PALAEUROPA Viale Europa 39 ( zona CEDISU)

Quando: martedì - giovedì 19.20 - 20.20

 

 

Costi:

un quadrimestre:

  • Studenti: € 65
  • Dipendenti Universitari: € 65
  • Esterni: € 100

due quadrimestre:

  • Studenti: € 120
  • Dipendenti Universitari: € 120
  • Esterni: € 180

Tessera CUS-CUSI 2015/16 obbligatoria non compresa nella quota iscrizione.

Il corso partirà al raggiungimento di 12 iscritti.

A tutti gli iscritti gadget personalizzato.