NUOTO

 

Istruttori: Laura; Luca

 

L’organizzazione del corso, strutturato in circa 30 lezioni, prevede la suddivisione dei partecipanti  in gruppi omogenei per capacità. Ciascun gruppo avrà il proprio istruttore diplomato ISEF o laureato in Scienze Motorie non che istruttori di Nuoto Federali con brevetto FIN. Il lavoro sarà quindi specifico per il livello di ognuno, sia per i principianti sia per i più esperti. In particolare è previsto: ginnastica prenatatoria, ambientamento, tecnica (stile libero – dorso – rana – delfino), tecnica di partenza e di virata, nuotate speciali utili per il salvamento.