PILATES MEDBALL & YOGAFIT

Descrizione corso: Il Pilates è una efficace attività che punta non solo alla cura del corpo, ma sul coinvolgimento della mente negli esercizi effettuati, una sorta di equilibrio tra l’esercizio fisico del mondo occidentale e l’esercizio mentale delle pratiche orientali. Il suo inventore  fu Joseph Hubertus Pilates. Una disciplina adatta a tutti perché gli attrezzi utilizzati e gli esercizi da eseguire spesso prendono spunto proprio dalla riabilitazione senza sovraccaricare le articolazioni.

 

 

Primo quadrimestre: dal 05.10.2014 al 31.01.2015

Secondo quadrimestre: dal 01.02.2015 al 31.05.2015

 

Istruttore: Mariagrazia

Dove: palazzetto via Branze 39 / viale Europa 15 

Quando: venerdì 13.00 – 14.15 

 

 

Costi:

un quadrimestre:

  • Studenti: € 65
  • Dipendenti Universitari: € 65
  • Esterni: € 95

due quadrimestre:

  • Studenti: € 120
  • Dipendenti Universitari: € 120
  • Esterni: € 170

Tessera CUS-CUSI 2015/16 obbligatoria non compresa nella quota iscrizione.

Il corso partirà al raggiungimento di 12 iscritti.

A tutti gli iscritti gadget personalizzato.